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Weekly Quote and MP Coaching Tip - Breaking Goals Down- 4.22.24

"Most 'impossible' goals can be accomplished simply by breaking them down into small pieces, writing them down, believing them, and then moving full speed ahead as if they were a routine."

Don Lancaster


Pirates, sometimes our goals seem unattainable. The more we try, the further away they sometimes become. The key is breaking these goals into smaller steps that help us stay motivated and focused. Setting goals is easy; a piece of paper can contain anything you want to write on it. The action is what really matters; behavioral change costs us emotional currency. So the questions are "How willing are we to pay the price for what we want? And Do we have to break those down into smaller segments?"

The Pirates' mental performance program has this phrase as one of its foundations: "The will to win means nothing without the will to prepare." Challenging situations will always arise. Things will get in our way, but we can give ourselves a chance in that mental battle if we have the mental tools. Please take a minute to review your goals and break them down into smaller chunks; go after each without hesitation. As you complete each part of the journey, you will see the benefits, and that overarching goal will be achieved.


Break them down, and Stay Mentally Ready!

DrM


 

"La mayoría de las metas 'imposibles' se pueden cumplir simplemente dividiéndolas en trozos pequeños, escribiéndolas, creyéndolas y luego avanzando a toda velocidad como si fueran una rutina".

Don Lancaster


Piratas, a veces nuestros objetivos parecen inalcanzables. Cuanto más lo intentamos, a veces más se alejan. La clave es dividir estos objetivos en pasos más pequeños que nos ayuden a mantenernos motivados y concentrados. Establecer metas es fácil; una hoja de papel puede contener cualquier cosa que quieras escribir en ella. La acción es lo que realmente importa; El cambio de comportamiento nos cuesta moneda emocional. Entonces las preguntas son: "¿Qué tan dispuestos estamos a pagar el precio de lo que queremos? ¿Tenemos que dividirlos en segmentos más pequeños?".

El programa de rendimiento mental de los Piratas tiene como uno de sus fundamentos esta frase: "La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse". Siempre surgirán situaciones desafiantes. Las cosas se interpondrán en nuestro camino, pero podemos darnos una oportunidad en esa batalla mental si tenemos las herramientas mentales. Tómese un minuto para revisar sus objetivos y dividirlos en partes más pequeñas; Ve tras cada uno sin dudarlo. A medida que complete cada parte del viaje, verá los beneficios y alcanzará ese objetivo general.

¡Rómpelos y mantente mentalmente preparado!

DrM

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