top of page

Weekly Mental Performance Message / Mensaje de Alto Rendimiento (6.3.24)

Quote of the Week: "Start where you are, use what you have, do what you can." Teddy Roosevelt


Pirates, this week's phrase emphasizes the importance of utilizing what we already possess. I want to expand on that by highlighting the value of consistent use. Imagine a person with a toolbox full of hammers. Every time they encounter a new hammer at the store, they purchase it and add it to their collection. But how often do they use the hammers they already own? How effective can they drive a nail if they keep switching tools? We don’t know, but we do know that consistency is key to mastering any skill. You have all the essential mental tools at your disposal. The crucial question is: are you using them intentionally and consistently? Only you can answer that. This week, focus on consistency in your mental approach.

Stay Mentally Ready,

DrM


 

Frase de la Semana: "Empieza donde estas, usa lo que tienes, haz lo que puedas." Teddy Roosevelt


Piratas, la frase de esta semana enfatiza la importancia de utilizar lo que ya poseemos. Quiero ampliar esto destacando el valor del uso constante. Imagínese una persona con una caja de herramientas llena de martillos. Cada vez que encuentran un martillo nuevo en la tienda, lo compran y lo añaden a su colección. Pero, ¿con qué frecuencia utilizan los martillos que ya poseen? ¿Qué tan efectivos pueden ser clavar un clavo si siguen cambiando de herramienta? No lo sabemos, pero sí sabemos que la constancia es clave para dominar cualquier habilidad. Tienes todas las herramientas mentales esenciales a tu disposición. La pregunta crucial es: ¿los estás utilizando de forma intencionada y coherente? Sólo tú puedes responder eso. Esta semana, concéntrate en la consistencia en tu enfoque mental.


Manténgase mentalmente preparado,

DrM

10 views0 comments

Recent Posts

See All

Atencion Plena del Martes / Tuesday Mindfulness 6.18.24

Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM https://youtu.be/XbA3YRjk_wI Pirates, please use this link to complete your mindfuln

Comments


bottom of page