“If you want to be the best, you have to do things that other people aren't willing to do.”
Michael Phelps
DrM's Mental Performance Coaching Tip
Pirates, another season is upon us, and, as every year, we get to start on an even field play. All boards read zero wins and zero losses. This is an excellent time to make decisions and commit to a higher purpose. Today's quote speaks to one elite-level mindset critical for all competitors: the willingness and commitment to being uncommon. What does that mean? It means recognizing that you are on a performance journey, and while competing with yourself most of the time, there will always be many more people who want what you want, making everything a competition. We must choose to be uncommon in our preparation, attitude, concentration, and effort, which we can fully control. Again, there will always be more people seeking opportunities than there are opportunities available. How do you give yourself a chance to be the most prepared for when the door opens?
Personal Mental Performance Challenge this Week
What are you being uncommon about? Review your journey and identify areas where you know you are giving all you have. I'm not talking only about results; it's more about you controlling what you can control. As mentioned above, that is your preparation, attitude, concentration, and effort. For your challenge this week, be honest with yourself and share with a mentor, a coach, a teammate, or a confidant those areas that you know that you are doing what others are unwilling to do to reach their performance.
Yours in the daily mental battle,
DrM and MP Team
PIRATES READY - Frase Semanal de Preparación y Rendimiento Mental
"Si quieres ser el mejor, tienes que hacer cosas que otras personas no están dispuestas a hacer".
Michael Phelps
Consejo de Alto de Rendimiento Rental del DrM
Piratas, se acerca otra temporada y, como cada año, podemos comenzar en igualdad de condiciones. Todos los tableros indican cero victorias y cero derrotas. Este es un buen momento para tomar algunas decisiones y comprometerse con un propósito superior. La cita de hoy habla de una mentalidad de nivel de élite que es fundamental para todos los competidores: la voluntad y el compromiso de ser poco común. ¿Qué significa eso? Significa reconocer que estás en un viaje de desempeño y, aunque compites contigo mismo la mayor parte del tiempo, siempre habrá muchas más personas que quieren lo que tú quieres, haciendo de todo una competencia. Debemos optar por ser poco comunes en nuestra preparación, actitud, concentración y esfuerzo, que podemos controlar plenamente. Una vez más, siempre habrá más personas buscando oportunidades que oportunidades disponibles. ¿Cómo puedes darte la oportunidad de estar mejor preparado para cuando se abra la puerta?
Desafío Personal de Rendimiento Mental para esta Semana
¿En qué estás siendo poco común? Revise su recorrido e identifique áreas en las que sabe que está dando todo lo que tiene. No me refiero sólo a los resultados, sino más bien a que controles lo que puedes controlar. Como se mencionó anteriormente, esa es su preparación, actitud, concentración y esfuerzo. Para tu desafío de esta semana, sé honesto contigo mismo y comparte con un mentor, un entrenador, un compañero de equipo o un confidente aquellas áreas en las que sabes que estás haciendo lo que otros no están dispuestos a hacer para alcanzar su desempeño.
Contigo en la batalla mental diaria,
DrM y el Equipo de Preparacion Mental
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