"Estar nervioso no es malo, solo significant algo importante va a pasar." Michael Jordan
Piratas, espero estén todos bien. Esta semana repasamos el por qué de los nervios y por que es importante entender lo que esta pasando en nuestro cuerpo antes de robarnos nuestra propia confianza. A veces, las personas que nos dicen eso no es nada, no debes estar nervioso, nunca han estado en una situación de presión. A lo mejor, te están recomendando lo que ellos crees deben decir, no te preocupes, olvídate de ese miedo. Yo, como su entrenador de alto rendimiento, les digo que es hora de abrazar los nervios. De aceptar que son parte de nuestro viaje al alto rendimiento y que cuando lo sintamos es que nuestro cuerpo se esta preparando. Mañana en la sesión EN VIVO! Les dare mas detalles. Si este es su primer ano en la academia, debe estar ahi. Si no lo es, y quiere repasar el concepto de lo que pasa en el cuerpo y las señales del nerviosismo, por favor se une mañana a las 8pm. 20 minutos de alto rendimiento.
Contigo en la batalla,
DrM
"Being nervous is not bad, it just means something important is going to happen." Michael Jordan
Pirates, I hope you are all well. This week we review the reason for nerves and why it is important to understand what is happening in our body before robbing us of our own confidence. Sometimes people who tell us that it's nothing, you shouldn't be nervous, they've never been in a pressure situation. Maybe they are recommending what they think they should say, don't worry, forget about that fear. I, as your performance coach, tell you it's time to embrace your nerves. To accept that they are part of our journey to high performance and that when we feel it, our body is getting ready. Tomorrow at the LIVE session! I will give you more details. If this is your first year at the academy, you should be there. If you are not, and would like to review the concept of what happens in the body and the signs of nervousness, please join us tomorrow at 8pm. 20 minutes of high performance.
Yours in the battle,
Dr.M
👍
👍🏽
👍🏼
👍🏻
👍