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Mensaje de Alto Rendimiento / Mental Performance Message 5.14.23 (5 Puntos + 5 Puntos Mas Pos

El reportero le pregunta a la campeona olimpica mas joven de la historia en el deporte de esqui alpino, "como es posible que tengas tanta confianza, si es la primara ves que haces esta ruta?" Esta fue la contestacion de la joven atleta:

“Si, es la primera vez que la hago aqui pero en mi mente ya la he hecho mas de mil veces, de ahi viene mi confianza.” – Mikaela Shiffrin


Piratas, esta semana vamos a discutir la importancia del repaso diario para nuestra confianza como un recordatorio de por que lo hacemos. Pero el tema principal es la visualizacion. Que es? Como se usa? Y por que es importante para tu carrera. Por favor lleguen a tiempo, vamos a empezar exactamente a las 8pm.


Para los Cinco Puntos adicionales, enviale un mensaje al mentor de tu equipo contestando esta pregunta: En que parte de tu dia de competencia (preparacion, competencia, o repaso) es mas efectiva tu visualizacion y por que.


The reporter asks the youngest Olympic champion in the history of alpine skiing, "How is it possible that you have so much confidence if it's the first time you've done this route?" This was the answer of the young athlete:

"Yes, it's the first time I've done it here, but in my mind, I've already done it more than a thousand times. That's where my confidence comes from." –Mikaela Shiffrin


Pirates, this week we will discuss the importance of daily review for our confidence as a reminder of why we do it. But the main issue is visualization. What is it? How is it used? And why is it important to your career? Please be on time, and we will start at exactly 8 pm.


For the additional Five Points, send a message to your team mentor answering this question: What part of your competition day (prep, competition, or review) is your visualization most effective and why.


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