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21 Dias de Atencion Plena (Dia 10)

Dia 10 - El ejercicio de enfoque es enfocarte 100% en tu almuerzo o cena. No distracciones, no telefono, solo disfrutar la comida.

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Piratas, por favor use el enlace para completar los cinco minutos de atencion plena. Mantente fuerte en mente! DrM https://youtu.be/XbA3YRjk_wI Pirates, please use this link to complete your mindfuln

13 commenti


Rafael Mendez
Rafael Mendez
10 lug 2023

👍

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Rafael Mendez
Rafael Mendez
26 giu 2023

👍

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Francis Reyes
Francis Reyes
24 giu 2023

👍🏻👍🏻

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